?>
Tus abuelos

Consejos para el cuidado de tus abuelos

Tips para hacerle frente a los días fríos y seguridad alimenticia.

En invierno se sale poco de casa. Pero existe el peligro de una inmovilidad excesiva. Las articulaciones y los músculos que no trabajan se endurecen, se atrofian y pueden conducirte a una torpeza progresiva y en algunos casos a la invalidez. No renuncies a pasear: abrigate bien y seguí con tus paseos. Si el tiempo te lo impide, camina por dentro de casa. Poné el reloj y cronometrá el tiempo.

Seguridad alimenticia. Los adultos mayores deben ser especialmente precavidos y conservar sus alimentos en estado seguro para poder comerlos sin peligro. Asegurate de cocinar completamente los huevos, la carne de cerdo, el pescado, los mariscos, la carne de aves y las salchichas.

Sumate a la conversación
Seguí leyendo