Qué es un mandala y para qué sirve

    Los mandalas son símbolos de arte sagrado en las tradiciones india y tibetana. Utilizar estos diagramas es un excelente recurso para meditar y calmar el espíritu.

    Los 10 pasos para bajar un cambio

    El Start Living es nueva tendencia para controlar el estrés. Te contamos los 10 pasos para bajar las revoluciones y vivir en armonía y de manera más saludable.

    Masaje hawaiano: qué es y cómo se realiza

    El masaje hawaiano, o Lomi Lomi, es una de las formas más profundas de masajear el cuerpo. Se consigue una armonía total, al trabajar todos los músculos, y facilita el paso de los fluidos energéticos.

    Sales de baño caseras

    Nada más placentero que llenar la bañera y disfrutar de un baño aromatizado. Aprendé a preparar sales de baño.

    Un templo de luces y bolas de espejos

    Este domingo se hará en Córdoba la primera Yoga Rave, donde se le dice “no” a las drogas y el alcohol y “sí” a la meditación y la relajación.