Importancia y beneficios de elongar

    La elasticidad física es importante para mantener un cuerpo sano. Elongar permite contrarrestar la rigidez y las tensiones, mejora el estado de ánimo y aporta energía.

    Semana de la Actividad Física, en Córdoba

    Este 6 de abril es el Día Mundial de la Actividad Física. En función de ello, la Agencia Córdoba Deportes y el Ministerio de Salud dispusieron una serie de eventos alusivos, para todos.

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