Es la comida más importante del día porque aporta la energía para comenzar la jornada. El desayuno debe ser completo y equilibrado. Sin embargo, algunos gustos pueden echar todo a perder.
Trabajo físico de moderada-alta intensidad que combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y equilibrio. Ideal para mover el esqueleto.
La actividad se desarrolla todos los jueves, de 15.30 a 17, en la Escuela Superior de Comercio Manuel Belgrano. Es gratuita y está bajo la coordinación del profesor Walter Garrone.
Una dieta pobre puede afectar de manera negativa a la mente. Por eso es tan importante alimentarse de manera saludable. Mirá cómo hacerlo.
Porque los grandes logros se hacen en equipo. 21 kilómetros, en grupos de dos o cuatro participantes. Mirá cuándo, dónde y cómo inscribirse.
Con una amplia variedad de disciplinas, el área de Deportes de la Universidad Nacional de Córdoba ofrece actividades físicas para todos los gustos.
El próximo domingo 19 de junio. La actividad no se suspende por lluvia. Mirá cómo hacer para participar.
Una historia, un ejemplo, el de Luis, que se puede replicar por miles. La importancia de hacer actividad física y mantenerse bien sin importar la edad. Es posible y también necesario.
También se dictarán clases gratuitas. Mirá cuándo y dónde son las actividades.
Se viene una nueva edición de la Maratón Casa Fioretti, a beneficio del Hospital de Niños y el Comedor Yo te ayudo. Mirá cuándo y cómo participar.
